서비스세부내용

산모와 신생아를 중점 관리하며 친정어머니의 마음으로 정성껏 보살펴 드립니다.
산후관리사는 여러분 가정에서 다음과 같은 활동을 하게 됩니다.

산모관리 서비스

구분 내용
산모식사 - 산모중심 식사와 간단한 가족의 식사
-식재료가 준비된 범위내에서 산후 회복해 적절한 영양 공급을 위하여 산모와 협의 후 산모가
원하는 식단을 준비합니다. 식단표 참조 (반찬 2~3가지)
산후체형관리 -모유수유관리 : 울혈을 풀어주어 원활한 모유수유를 할 수 있도록 합니다.
-복부관리 : 장기능회복 및 자궁수축 효과와 복부비만을 예방 합니다.
-제왕절개산모는 출산 2주후부터 복부 관리를 실시 합니다.
산후체조실시 -산후 체중관리 및 자궁수축을 위한 단계별 산후체조를 실시 합니다.
-식욕을증진, 근육회복과 혈액순환을 좋게 합니다.
-제왕절개 산모는 회복상태에 따라 실시 합니다.
좌욕 -매일 2회 온 좌욕을 실시하여 회음부의 통증완화와 회복을 도와줍니다.
찜질 찜질팩을 이용하여 부위별 혈액순환 촉진 및 통증완화를 돕습니다.
적원선 치료 -온열작용에 의해 혈액순환을 돕고 신진대사를 촉진하여 노폐물 배출을 돕습니다.
유 축 기 -젖몸살 예방을 위해 가슴케어를 실시하고, 전자동 유축기를 사용하여 모유 수유를 도와줍니다.
* 본 서비스는 산모의 상황에 따라 변경될수도 있습니다.

신생아관리 서비스

구분 내용
신생아 목욕 1일 1회 실시합니다.
신생아위생관리 -아기 체온체크 , 배꼽소독 , 기저귀 갈기를 통하여 질병 예방 노력
- 아기 의류는 손빨래하여 끓는 물에 삶습니다.
- 아기용품관리(우유병 살균세척)
기타서비스 - 모유 / 분유 / 수유 지원
- 예방접종일 관리
- 입주형의 경우 신생아와 잠자기 등의 서비스를 합니다.
* 본 서비스는 산모의 상황에 따라 변경될수도 있습니다.

가사일 관리 서비스

구분 내용
남편식사준비 - 남편분의 저녁식사를 준비합니다.
- 남편외 가족은 별도 계약에 의거 실시합니다.
청소 - 산모와 신생아의 방은 매일 청소합니다.
- 그 이외의 장소(거실 , 변기 , 세면대)는 필요시 실시합니다.
세탁 - 산모와 남편 , 아기 빨래를 합니다(일반 세탁물은 세탁기로 합니다)
- 아기옷과 기저귀는 애벌 빨래후 삶아서 세탁기로 마무리 합니다.
다림질 - 남편 와이셔츠에 한하여 1일 한 장씩 다림질을 합니다.
장보기 - 산모 및 신생아 돌보는 것에 지장이 없느 한 간단한 시장보기 등은 도우미 근무시간
내에합니다.(산모와 상의 후)
큰아이 관리 - 식사와 간식을 준비해 줍니다.
- 등하교를 시켜 줍니다.(어린이집 , 학교 , 놀이방)
- 놀아주기를 합니다(책읽어주기 , 장남감 놀이 등)
* 본 서비스는 산모의 상황에 따라 변경될수도 있습니다.

도우미가 하지 않는 일

구분 내용
집안일 - 집안 대청소
- 베란다 , 창문청소 , 묵은빨래 , 이불빨래 , 카페트 , 커튼 , 옷장 정리 등
부엌일 - 집안 대청소(가구 및 집기류의 놓여진 자리와 뒤 구석자리 광택내는일등)
- 김치 담그기 , 장담그기 등(산모의 산후 최복식 위주의 식사 준비를 함)
- 방문 손님상 차리기 , 밤10이후 식구들 상차리기 등
기타 - 산후조리와 전혀 무관한 비 일상적인 일은 하지 않습니다.
- 산후관리사는 의료인이 아니므로 의료인이 해야 할 일을 기대하시면 안됩니다.
* 본 서비스는 산모의 상황에 따라 변경될수도 있습니다.

산후관리사 일과표

구분 산모 신생아 큰아이 및 기타가족
오전 09:00~ - 출근확인
- 체온 / 실내온도 확인
- 산모 아침식사 / 간식
- 설겆이 / 정리정돈
  (청소)
- 산모복부 , 유방관리
09:00~ 12:30 - 신생아 체온체크
  (건강상태 체크)
- 우유병 세척 / 소독
- 수유
09:00~ 12:30 - 아침식사준비
- 씻기기 및 옷 갈아
  입히기
- 유치원 및 어린이집
  등교시키기
11:00 - 오전 좌욕 / 점심식사
  준비
12:30 - 산모식사
오후
13:00~ - 집안일 정리정돈(청소)
- 산후체조 실시
- 오후 좌욕
- 찜질 , 원적외선 사용
- 세탁 및 청소
- 저녁식사 및 야식준비
13:00~ - 신생아 목욕
- 신생아 위생점검
- 우유병 세척 /소독
13:00~ - 유치원 및 어린이집
  하교시키기
- 식사 및 간식준비
17:30   17:30 - 야간수유 준비 17:30 - 준비물 챙기기
18:00 - 퇴근      
* 본 서비스는 산모의 상황에 따라 변경될수도 있습니다.
구분 산모
오전 09:00~ - 출근확인
- 체온 / 실내온도 확인
- 산모 아침식사 / 간식
- 설겆이 / 정리정돈(청소)
- 산모복부 , 유방관리
11:00 - 오전 좌욕 / 점심식사 준비
12:30 - 산모식사
오후
13:00~ - 집안일 정리정돈(청소)
- 산후체조 실시
- 오후 좌욕
- 찜질 , 원적외선 사용
- 세탁 및 청소
- 저녁식사 및 야식준비
17:30  
18:00 - 퇴근
* 본 서비스는 산모의 상황에 따라 변경될수도 있습니다.
구분 신생아
오전 09:00~ 12:30 - 신생아 체온체크 (건강상태 체크)
- 우유병 세척 / 소독
- 수유
오후
13:00~ - 신생아 목욕
- 신생아 위생점검
- 우유병 세척 /소독
17:30 - 야간수유 준비
* 본 서비스는 산모의 상황에 따라 변경될수도 있습니다.
구분 큰아이 및 기타가족
오전 09:00~ 12:30 - 아침식사준비
- 씻기기 및 옷 갈아 입히기
- 유치원 및 어린이집 등교시키기
오후
13:00~ - 유치원 및 어린이집 하교시키기
- 식사 및 간식준비
17:30 - 준비물 챙기기
* 본 서비스는 산모의 상황에 따라 변경될수도 있습니다.